Materi PJOK Kelas XII SMA Semester Genap

Materi PJOK Kelas XII SMA Semester Genap – Sahabat sekalian pada kesempatan kali ini Pojok Ilmu akan share materi lengkap Penjas atau PJOK Untuk tingkat SMA Kelas XII Semester genap tahun pelajaran 2016 – 2017.

Materi PJOK Kelas XII SMA Semester Genap

Permainan Bola Voli, Bola Basket, dan Softball

1. Permainan Bola Voli
2. Permainan Bola Basket
3. Permainan Softball

Atletik dan Pencak Silat (Lanjutan)

1. Atletik
2. Pencak Silat

Kebugaran Jasmani

1. Tes Kebugaran Jasmani
2. Rangkaian Tes Kebugaran Jasmani
3. Membaca Hasil Tes Kebugaran Jasmani

Senam Lantai dan Ketangkasan (Lanjutan)

1. Lompat Jongkok (Squat Vault)
2. Senam Artistik Menggunakan Alat Palang Sejajar
3. Perwasitan Senam

Senam Ritmik

1. Senam Aerobik (Lanjutan)
2. Latihan Senam Aerobik

Polo Air dan Renang Estafet

1. Polo Air
2. Renang Estafet
3. Keselamatan dalam Olahraga Renang

Pendidikan Luar Kelas

1. Kegiatan Sekolah
2. Kegiatan di Alam Bebas
3. Kegiatan Kunjungan ke Tempat Bersejarah
4. Kegiatan Karya Wisata

Perilaku Hidup Sehat

1. Olahraga secara Teratur
2. Mengembangkan Kapasitas Aerobik
3. Pola Makan dan Konsumsi Makanan
4. Istirahat yang Cukup

Demikianlah artikel mengenai Materi lengkap PJOK untuk kelas XII SMA semester genap, semoga artikel ini dapat memberikan informasi bagi kita semua.[pi]

Tags: